Jaksava Minä -pienryhmä

Peruskunnon nostoa yhdessä

Jaksava minä -pienryhmässä keskitytään monipuolisiin treeneihin sekä pidetään säännöllisesti kehonhuoltotunteja kuukausittain. Tässä ryhmässä lähdemme nostamaan peruskuntoa, liikkuvuutta sekä hyvinvointia. Treenit ovat joka tunnilla erilaiset, aihealueina toimii voimaharjoittelu, toiminnallinen harjoittelu, tutustuminen erilaisiin kuntosalivälineisiin ja kehonhuollollinen harjoittelu.

Jaksava minä – pienryhmässä keskitytään monipuolisiin treeneihin sekä pidetään kerran kuukaudessa kehonhuoltotunti.

Ilmoittaudu sähköpostitse

jenifer@mt-center.fi

tai yhteydenottolomakkeella.

Ilmoittaudu mukaan

Treenit

Maanantaisin 16.00
Keskiviikkoisin klo 11.00
Sunnuntaisin klo 18.30

Treenit kestävät 45-60 minuuttia

Tule mukaan missä vaiheessa tahansa.

Kesto

Toistaiseksi voimassaoleva ryhmä, mukaan voi tulla koska vain.

30 päivän irtisanomisaika.

Vetäjä

Personal Trainer Jenifer Nieminen

Hinta

79 €/kk

1 treenikerta viikossa

99 €/kk

Rajattomat tuntikäynnit viikossa.