Anna aikaa itsellesi - Kehonhuolto

Tutustu erilaisiin tapoihin huoltaa kehoa.

Tule kokeilemaan!liity jäseneksi

Paranna liikkuvuutta ja vähennä kireyttä

Kehonhuolto-pienryhmässä pääset tutustumaan matalalla kynnyksellä erilaisiin tapoihin huoltaa kehoa ja jokainen kerta onkin erilainen.

Kehonhuolto-pienryhmän avulla saat parannettua liikkuvuutta, tuettua palautumista, vähennettyä kireyttä sekä saat aikaa itsellesi.

Ilmoittaudu sähköpostitse laura@mt-center.fi tai voit myös täyttää ilmoittautumislomakkeen suoraan tästä.

Treenit

Perjantaisin alkaen 9.8. klo 16.30-17.15

Kesto

Toistaiseksi voimassaoleva ryhmä, 30 päivän irtisanomisaika.

Vetäjä

Personal Trainer Laura Aaltonen

Hinta

99 € / kk 1 x vko.

Ilmoittaudu mukaan >

Valmennuskeskus MTC:ssä sinua palvelevat

Milena

Olen Milena, 33-vuotias fysioterapeutti ja ammattivalmentaja sekä Valmennuskeskus MTC:n perustaja.

Lue lisää

Jenifer

Hei! Mä oon Jenifer, 22-vuotias koulutettu hieroja, liikuntaneuvoja ja Personal Trainer Valmennuskeskus MTC:llä.

Lue lisää

Laura

Moikka! Mun nimi on Laura Aaltonen, ja olen liikunnanneuvoja ja personal trainer.

Lue lisää

Meillä on kivaa treenata